+47 400 90 497
monikaengan@live.no
La oss undervise klassisk I diskusjonen om tilstanden i dagens utdanning dukker det opp stemmer som peker på nødvendigheten av å vende tilbake til klassisk utdanning. Denne formen for opplæring dominerte i århundrer. Dessverre har liberale utdanningsstrømninger nesten helt fortrengt denne måten å undervise på fra skoleprogrammene. Følgene av dette ser vi hver dag. Hva […]
Mindfulness-trening handler om å trene oppmerksomheten til å være fullt og helt til stede i øyeblikket, uten å dømme eller prøve å endre det du opplever. Dette kan bidra til redusert stress, økt selvbevissthet og bedre emosjonell balanse. Her er noen enkle mindfulness-øvelser du kan prøve: 1. Pusteøvelse Hva du gjør: Sett deg komfortabelt, med […]
