Psykologengan
"Lykken er knyttet til å være i virksomhet og få utfoldet sine evner til det ytterste."
- Arystoteles
BESTILL TIME
"Livet er hva dine tanker gjør det til."
- Marcus Aurelius
BESTILL TIME
Previous slide
Next slide
VELKOMMEN TIL Psykologengan

Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi (KAT) er en modell for å forstå og behandle psykiske lidelser. Kjernen i KAT er å støtte klienten i å mestre sine problemer og gi hjelp til å endre uhensiktsmessige tankemønstre og uhensiktsmessig atferd som er forbundet med problemene. Fokus rettes mot hvordan klienten skaper mening i forhold til hendelser i livet sitt. Et sentralt mål er å hjelpe klienten med å forstå sammenhengen mellom tanker, følelser og atferd, og hvordan dette påvirker symptomer og fungering...

Jeg er psykolog med 15 år erfaring med behandling av depresjon, utbrenthet, angstlidelser , livskriser, livsvalg, personlighetsforstyrrelser,foreldreveiledning og parterapi. Jeg deltar jevnlig på kurs og programmer som øker mine kvalifikasjoner. Jeg har 7-års erfaring fra ulike institusjon i Norge bl. annet: Innlandet Sykehus ,Kongsvinger DPS, Helse Bergen,Voss voksenpoliklinikk, Helse Bergen, Sandviken Sykehus S2, Akershus Universitetssykehus, DPS Åråsen. Jeg tar utgangspunkt i kognitiv atferdsterapi når jeg jobber med klienter, men har også god kompetanse innen eksistensiell terapi , integrativ terapi og traumebehandling. Jeg har 6 år videreutdanning i kognitiv atferdsterapi . Kognitiv atferdsterapi metode fokuserer mest på sammenheng mellom tanker, følelser og atferd, og innen 3 mnd får man ønskelig effekt på enkelt problemstilling. Vi vil sammen finne ut hvilken hjelp du trenger. Jeg har ingen henvisningsplikt.

Psykologengan Monika Engan
Psykologengan

15-års erfaring

Behandling
MINE TJENESTER

Behandlinger

Psykologengan

Individuell Terapi

Hovedmålet med individuell psykoterapi å redusere symptomer på (depression, angst, uro, emosjonell spenning, søvnforstyrrelser, spiseforstyrrelser, sosial fobi, en følelse av tomhet og håpløshet, etc.)...

Les mer
Psykologengan

Par Terapi

Terapien fokuserer på å hjelpe partnere (ektefeller) som sliter i et forhold, f.eks. opplevelsen av svikt, uløste konflikter, gjensidig misnøye, langvarige sårhet, overdreven sjalusi. Konsekvensen av slike erfaringer kan være intensiverende negative følelser og gradvis distansering fra hverandre.

Les mer
Psykologengan

Familie Terapi

I gruppe terapi hoved fokus er å hjelpe til å løse problemer i en gruppe som møtes regelmessig.

Les mer
img
img

Omtaler

Ikke nøl, ta kontakt i dag

Psykologengan
Psykologengan